👑王后「全麦烫种吐司」
全麦也拉丝‼️三天还柔软💓自制烫种全麦吐司营养又健康,柔软拉丝口感很棒,有一股自然的麦香味,非常适合健身和减脂期的小伙伴~
烫种:
在面团中加入熟面糊,目的是为了增加面团的吸水性,延缓老化,倍加柔软,保温时间极大地延长,跟汤种没有根本的区别。
✨三能低糖吐司盒450g
用料
烫种面团 | |
全麦粉(王后) | 100g |
糖粉 | 10g |
海盐 | 1g |
开水 | 110g |
主面团 | |
高筋面粉(王后吐司粉) | 170g |
烫种 | 215g |
奶粉 | 15g |
糖粉 | 15g |
海盐 | 3g |
水 | 65g |
酵母 | 5g |
黄油(总统) | 20g |
👑王后「全麦烫种吐司」的做法
准备所需材料,提前一晚制作烫种。
将烫种材料混合,保鲜膜贴合面团表面封好,放凉后冰箱冷藏一夜,隔天使用。
酵母加水融化,加入除黄油外的主面团材料,揉至初步拓展阶段。
用刮板切一小块面团,慢慢撑开,出现厚膜有弹性,然后加入黄油继续揉。
差不多5分钟左右,揉成这样就可以了,有全麦粉不要求到完全扩展阶段,撑开有薄膜就OK了。
室温发酵至二倍大,用手指戳个洞,微微回缩就好了,可以看到底部有很多小气孔。如果回缩很厉害说明还没有发到位;塌陷了则说明发过了。
发好面团轻压排气,分为三份,滚圆松弛15分钟;取出一个面团牛舌状擀开卷起来,松弛15分钟进行第二次擀卷。
烤箱发酵功能,35度50分钟左右 (没有发酵功能的烤箱里放一碗热水,或者用发酵箱);发至8分满取出,预热烤箱,在预热的同时余温会继续发酵至9分左右,这个时候就可以进烤箱了,170度烤30分钟左右。
出炉震一下网架晾凉,密封保存。
虽然是全麦,但是非常柔软,而且一点也不干。
小贴士
✨ 配方水量预留10g左右,根据不同面粉的吸水性及天气情况来增减水量。
✨ 烤箱的温度时间仅供参考,具体以自家烤箱脾气调节。