低卡无糖无奶油蛋挞

用料  

低卡无糖无奶油蛋挞的做法  

1. 将鸡蛋打散，放入牛奶，再加入代糖（也可以不加），继续打散，直至均匀。

2. 把打好的蛋挞液，过筛两遍，倒入蛋挞皮，八分满就好。

3. 烤箱上下控温200度，预热5分钟

4. 将蛋挞放入烤箱，上下控温200度，烤14分钟（依个人烤箱而定），12分钟的时候观察一下蛋挞的变化，避免烤焦。

5. 最后拿出烤好的蛋挞，可以尝尝了😄

小贴士

牛奶我用的是全脂安佳牛奶，口感更丰富