「神仙配方」黑金乳酪蛋糕「无糖无油无面粉无奶油」
神仙配方❗️网红的外表❗️实力派内心❗️
📣听我的!一!定!要!做!它!
🧑🍳简单又快手的「黑金乳酪蛋糕」
🧑🍳本人自创的神仙蛋糕方子!快叫我天才哈哈哈
🧑🍳营养丰富,超低热量!健身减脂手残党的福音
👉外形巨巨巨像网红巴斯克烤芝士蛋糕!
👉口感非常绵密,拥有乳酪蛋糕的口感和风味!👉味觉层次丰富!上层南瓜奶香十足,下层来自可可的巧克力式暴击!
👉真的真的无糖无油无面粉无奶油!
用料
贝贝南瓜(蒸熟的) | 230克 |
希腊酸奶(稠) | 120克 |
鸡蛋 | 2个(约95g) |
奶粉 | 20克 |
无糖可可粉 | 20克 |
赤藓糖醇(代糖) | 8克 |
香草精&盐 | 一丢丢 |
「神仙配方」黑金乳酪蛋糕「无糖无油无面粉无奶油」的做法
贝贝南瓜去籽蒸熟。
取230g,碾成稀巴烂。
只用一个碗就可以!无糖希腊酸奶、鸡蛋、奶粉、可可粉、代糖、香草精、盐倒在一起。
只用一个碗就可以!希腊酸奶、鸡蛋、奶粉、可可粉、代糖、香草精、盐倒在一起
充分搅拌均匀~(可以瘦手臂)
混合南瓜泥&糊糊(那个碗不用洗!等下还用)
继续搅拌瘦手臂!(记得换换左手……)
拿出刚刚没洗的碗,倒出一半糊糊,加可可粉10-20g。我喜欢可可味非常重,于是加了20g!
继续瘦手臂搅拌起来!
get√可可糊
烤碗或者其他模具,垫烤纸,先倒入可可糊抹平
再倒入南瓜糊,抹平
震一震!震出气泡
180℃预热烤箱,25-30分钟。每个烤箱脾气不一样,后面注意观察上色情况~
出炉后会回缩一点,巨像巴斯克烤芝士蛋糕!
金色南瓜层,奶香很足。黑色可可层,馥郁浓香的可可!啊啊 啊!绵密的口感!唇齿留香!
小贴士
1️⃣冷藏后口感更绵密喔
2️⃣我用的自制的无糖希腊酸奶。非常非常浓稠。普通酸奶也行,要减量,而且但风味会打折扣。
3️⃣用普通南瓜也行,但成品会水水的!口感打折!