比肉还好吃的素烧鱿鱼(杏鲍菇)
来源:菜肴屋 阅读:1.23W 次
用料
杏鲍菇 | 2个 |
生抽 | 1勺 |
海天黄豆酱 | 1勺 |
圆青椒 | 半个 |
比肉还好吃的素烧鱿鱼(杏鲍菇)的做法
杏鲍菇切成大概1cm厚度的圆片,然后划花刀,注意别切断,这样更容易入味
青椒切好,锅内下少许油,放入杏鲍菇煸炒,变软后加入青椒、生抽和黄豆酱,加少许水中火熬煮一会儿,汤汁收差不多就可以出锅了,非常简单又好吃,关键营养丰富,又适合我这样的懒人做
小贴士
杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的食用菌品种,具备人体必需的8种氨基酸,营养保健价值非常高。秋天多吃它好处多到想象不到,有兴趣的可以自己百度
热门内容
大家都在看
最近更新