素串串
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用料
花菇 | 朵 |
三色椒 | |
金桔 | 个 |
圣女果 | 个 |
圆粒素蛋白 | |
素鱼豆腐 | |
素串串的做法
材料:花菇,三色椒,圆粒素蛋白,素鱼豆腐,金桔,圣女果
做法:花菇一开四,洗干净晾干,干锅慢火炒至花菇水干后,加入少许油和姜片爆香,加入烧烤粉,胡椒粉,孜然粉即可出锅
三色椒同花菇一样做法
素鱼豆腐一开二,加少许油煎后加入少许酱油和椒盐粉出锅
圆粒素蛋白同黄金素蛋白一样做法,先泡软后加入少许盐,酱油,素蚝油,五香粉,腌十几分钟后,另取碗加入面粉和生粉(二比一)
面酱,将腌制好素蛋白裹上面酱再裹面包糠油炸即可
最后将它们串起来就是素串串
感恩吃素
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