经典素菜小炒-荷塘月色，清脆爽口，简单又快手哦！

怀孕的宝妈，
总会在饮食上特别注意。
不仅要避免很多忌口的食物，
还要注意补充多种营养。
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怎么吃，成了件大事。
九月入秋，又到了莲藕收成的季节，
品利给大家推荐一道荷塘月色小炒，
清爽脆口，颜色搭配让人胃口大开，
营养也超级丰富！

用料  

经典素菜小炒-荷塘月色，清脆爽口，简单又快手哦！的做法  

1. 荷兰豆和莲藕提前焯水断生，煮1-3分钟后捞出即可。

2. 五花肉切小块备用。

3. 准备好所有需要的食材。

4. 热锅倒品利特级初榨橄榄油，放入姜片和五花肉爆香，再其他蔬菜炒至八分熟，然后撒适量盐和生抽调味。

5. 将所有食材和调料翻炒均匀，清脆爽口又营养均衡的荷塘月色就完成啦！

小贴士

1、黑木耳可以提前泡发好，清洗后沥干水分冷藏保存。
2、菜在煮的时候不要煮太久，特别是荷兰豆和莲藕，控制在3分钟以内，才能保持爽脆的口感哦！
3、在提前煮菜的开水里可以加少许食盐和品利橄榄油，这样焯水出来的菜颜色更鲜艳，看上去食欲大开。
4、品利特级初榨橄榄油不经过化学精炼，物理低温压榨更安心，家有孕妈的都可以放心用哦~