凉拌全素拼盘【凉菜】
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放了很久的秋葵不知道怎么吃,平常的做法都太平淡,不够下饭,于是想做成凉菜,一盒做一盘又不够,又加了个冰箱剩下的最后一颗皮蛋,发现还不够,昨夜剩下的半个西蓝花,那就做吧!什么青菜煮煮都可以拌!再适合夏天吃不过了!
用料
秋葵 | 一大把 |
西蓝花 | 半个 |
皮蛋 | 不等,2颗为佳 |
干辣椒 | 汤汁料 |
花椒 | 汤汁料 |
姜 | 汤汁料 |
蒜 | 汤汁料 |
醋 | 汤汁料 |
生抽 | 汤汁料 |
辣椒油 | 汤汁料 |
盐 | 汤汁料 |
食用油 | 汤汁料 |
凉拌全素拼盘【凉菜】的做法
首先,所有食材洗净,西蓝花切小块,秋葵不用切,皮蛋切开摆盘。
然后,锅内热水烧开,放入秋葵,煮个3分钟左右即可捞出,西蓝花过热水煮根部可戳透即可出盘,都过冷水一遍,摆盘。
最后,把汤汁料的食材按照:食用油(烧热)、姜、蒜末、干辣椒、花椒放入锅中,把火调最小,倒入生抽、醋、盐、辣椒油/油泼辣子一小勺,开火,倒入适量水增加汤汁量,起锅淋在摆好盘的蔬菜上面就好了~
小贴士
可以根据自己的喜好控制醋和辣椒的量!真的后悔没有多存几个皮蛋,皮蛋太好吃了!我爱皮蛋!
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