好看的凉凉拼盘——我的麦吉减肥法Day2
来源：菜肴屋 阅读：1.33W 次
有关麦吉减肥法，最噩梦的就是关于糖。千万别觉得可以有肉可以不用节食的有效减肥法，是一种幸福～大错特错，等你真的开始，你会发现身边的陷阱太多了，糖真是无处不在！
于是最好的选择似乎就是自己下厨咯！
早上起来突然意识到家里好像没啥东西可吃了，除了面～翻找冰箱，最终找出了少得可怜的食材，却也恰好能将就一顿！可以不丰盛，但真的必须好看！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西红柿 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 100g |
| 二荆条辣椒 | 1个 |
| 藤椒油 | 1勺 |
| 村里的芝麻油 | 1勺 |
| 老姜 | 2、3片 |
| 大葱 | 2段 |
好看的凉凉拼盘——我的麦吉减肥法Day2的做法
鸡蛋整个儿煮熟，剥壳后均匀切成四瓣，摆盘。
西红柿切小块，摆盘。
锅里烧水，放入姜片和葱段，然后放入鸡胸肉煮熟。煮熟后，略放凉，撕成细丝。
二荆条辣椒剁碎，放入鸡丝中。再加入少许盐、村里的芝麻油和藤椒油（根据个人的口味添加），拌匀，摆盘。
拍照记录，开吃～
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