爽口鸡丝
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猪肉那么贵又容易胖!吃点鸡肉减肥又便宜,简单易上手,下饭又好吃😋
用料
鸡胸肉 | 1块 |
盐 | 10克 |
醋 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
酱油 | 2勺 |
蒜 | 5瓣 |
胡萝卜 | 1根 |
花椒油 | 2勺 |
麻油 | 1勺 |
白砂糖 | 5克 |
葱花 | 10克 |
柠檬 | 0.5个 |
辣椒油 | 3大勺 |
爽口鸡丝的做法
胡萝卜插丝🥕简单焯水,根据自己口感煮一下,我是水开煮1.5分钟刚刚断生过凉水
鸡胸肉清理干净水煮熟
鸡胸肉撕碎,胡萝卜控干水分,加入那些配料~可以根据自己口味在小碗里事先调整,搅拌均匀即可哦
小贴士
1~一定要鸡胸肉不要鸡腿肉,纤维多适合做
2~灵魂是辣椒油和花椒油,花椒油我用的超市小玻璃瓶那种,辣椒油是东北抻面馆那种香香的放进去才好吃呦
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