快节奏的生活让饮食也乱了节奏，饮食不规律，胃也会跟着难受，如果总是感到食欲不振，体乏疲倦，那就来食用适量的山药吧！山药含有淀粉酶，多酚氧化酶等，有利用增强脾胃的消化吸收功能，加了芥末一丢丢，更可以增进食欲哦～
用料
芥末拌山药❗️秋日清爽又开胃，低脂快手凉菜的做法
😋
