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有滋有味减肥餐～低脂炒合菜

来源：菜肴屋 阅读：1.42W 次
有滋有味减肥餐～低脂炒合菜的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
绿豆芽 随意
韭菜 随意
黑木耳 10朵

有滋有味减肥餐～低脂炒合菜的做法  

  1. 如图准备食材

    有滋有味减肥餐～低脂炒合菜的做法步骤图 第2张

  2. 锅中放油5-10毫升先炒鸡蛋到凝固

    有滋有味减肥餐～低脂炒合菜的做法步骤图 第3张

  3. 放入绿豆芽和黑木耳 加入2克盐 一勺料酒两勺生抽一勺蚝油调味儿

    有滋有味减肥餐～低脂炒合菜的做法步骤图 第4张

  4. 出锅前放入韭菜 大火快速翻炒断生即可

    有滋有味减肥餐～低脂炒合菜的做法步骤图 第5张

  5. 出锅啦～

    有滋有味减肥餐～低脂炒合菜的做法步骤图 第6张
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#炒合菜 #低脂 #有滋有味 #减肥餐
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