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春季时蔬~~清炒蚕豆

来源:菜肴屋 阅读:1.23W 次
春季时蔬~~清炒蚕豆的做法步骤图

蚕豆是很季节的蔬菜,每年老妈都会种蚕豆,这是属于春天的味道。每年蚕豆熟了老妈都会做这道菜,我们全家都喜欢吃。多的蚕豆老妈会焯水再放冰箱冷冻室里冷冻。这样一年四季都能吃到蚕豆,不过肯定新鲜的最好吃了。老妈还会把老的蚕豆晒干,平时会做成炸蚕豆瓣,早上就吃。很香,我一般当零食吃了。早上去菜场看见有卖的了,就买点尝个鲜了。

用料  

蚕豆 半斤
小葱 3根

春季时蔬~~清炒蚕豆的做法  

  1. 剥蚕豆了,剥出两个胖小子~~

    春季时蔬~~清炒蚕豆的做法步骤图 第2张
  2. 看蚕豆老嫩就看头上的那条线,像最左边的这个都是嫩绿色的,太嫩了,一炒就没有多少肉感的,但能连皮一起吃了。最右边全黑的就老了,皮会比较厚。

    春季时蔬~~清炒蚕豆的做法步骤图 第3张
  3. 锅中烧水,水中加盐(使蚕豆先进点咸味),水开放入蚕豆焯两分钟,这样蚕豆能保持翠绿。

    春季时蔬~~清炒蚕豆的做法步骤图 第4张
  4. 热锅加油,放入葱末爆香,加入一勺糖,半勺盐,一勺酱油。倒入蚕豆翻炒,再倒入半碗水。加盖着烧至水干就可以出锅了。

    春季时蔬~~清炒蚕豆的做法步骤图 第5张
  5. 葱香浓郁,鲜味十足~~~

    春季时蔬~~清炒蚕豆的做法步骤图 第6张
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