什锦鸡胸肉
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花样鸡胸肉新吃法#2
用料
| 芦笋 | 100克 |
| 香菇 | 50克 |
| 洋葱 | 100克 |
| 葱 | 10克 |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 10克 |
| 油 | 5克 |
什锦鸡胸肉的做法
首先准备食材
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鸡胸肉从中间片开，注意不要穿底，加料酒、盐、葱腌制10分钟。
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芦笋去皮、洋葱切成丝，香菇切丝。
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洋葱、香菇加少许橄榄油、盐、料酒搅拌均匀。
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把搅拌好的洋葱、香菇和芦笋放到鸡胸肉中塞满，用牙签封口
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10克的蜂蜜加20克番茄酱搅均匀，涂抹到鸡肉表层。
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放入烤箱，200°/15分钟。取出来切开即可。
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最后淋上一点番茄酱完美
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