【晚餐】什锦烤鸡胸
来源：菜肴屋 阅读：3.27W 次
还有什么比鸡胸肉更适合减糖减脂的呢？
用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 番茄 | 1个 |
| 西葫芦 | 1个 |
| 洋葱 | 1小个 |
| 柠檬 | 1个 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 盐 | 10克 |
| 橄榄油 | 3勺 |
| 意大利风味调料料 | 2勺 |
| 柠檬汁 | 半个 |
【晚餐】什锦烤鸡胸的做法
鸡胸肉切成3块，每块开5道口子，但不要切断。番茄、西葫芦、柠檬切片，洋葱切成半月状。
用1个碗混合橄榄油、意大利风味调料适量海盐、黑胡椒粉、柠檬汁。
![「晚餐」什锦烤鸡胸的做法步骤图 第2张]( "「晚餐」什锦烤鸡胸的做法步骤图 第2张")
将切好的蔬菜和柠檬皮塞进鸡胸肉的空隙中，然后淋上橄榄油汁。
![「晚餐」什锦烤鸡胸的做法步骤图 第3张]( "「晚餐」什锦烤鸡胸的做法步骤图 第3张")
烤箱预热200摄氏度，所有食材放进烤箱烤25分钟。
![「晚餐」什锦烤鸡胸的做法步骤图 第4张]( "「晚餐」什锦烤鸡胸的做法步骤图 第4张")
小贴士
烤制前可以加上50g奶酪碎一起烤
热门内容
大家都在看
最近更新