清热
用料
惊蛰苦菜鱼腥草的做法
煮
小贴士
多吃番茄,荠菜柑橘柠檬维生素C红萝卜苋菜,维生素E芝麻,绿卷心菜菜花。不吃酸,山楂,五味子,乌梅,白芍,滋阴,养血,春笋,菠菜青菜,山药,莲子,银耳,鸡蛋,牛奶,鸭血,少吃内脏,肥肉辣椒,葱蒜,胡椒,少吃寒凉,水果生冷海鲜。