鱼腥草梨皮

陈允斌老师:鱼腥草梨皮去黄痰

现在是儿童呼吸道疾病的高发季节，
咳嗽是最常见的症状。

孩子的咳嗽也是分类型的。有时候是积食，有时候是着凉，有时候是因为空气污染。

有的孩子出门一趟，回来就咳。家长以为是着凉了，其实不一定，有时候吸入了不干净的空气也会引起干咳。

煮一杯茶，快速解决问题！

❤清肺止咳茶。

用料  

鱼腥草梨皮的做法  

1. 凉水下锅，
   干品水开煮一分钟，
   新鲜品煮5-7分钟。

2. 主要可以去黄痰。痰是黄色，那是热咳，有炎症，吃鱼腥草能消炎。
   
   如果痰黄又黏，很难咳出来，就用这道茶饮。

小贴士

小孩子鱼腥草15克，
如果是给小孩喝，
可以少加一点冰糖来调味。

锅里的材料可以加水再煮一次。


允斌叮嘱：

1. 梨肉是润肺的，而梨皮才能够止咳。

2. 鱼腥草不可以久煮，煮的时间久会影响效果。