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🐟清蒸鲈鱼,学会秒变大厨🍽

来源:菜肴屋 阅读:2.51W 次
🐟清蒸鲈鱼,学会秒变大厨🍽的做法步骤图

鲈鱼的营养不用说了,清的做法既简单又美味。三步就搞定啦……👇

用料  

鲈鱼 1条
蒸鱼豉油 3勺
1根
5片
5克
3勺
1勺

🐟清蒸鲈鱼,学会秒变大厨🍽的做法  

  1. 腌制 : 鲈鱼侧面划刀,全身抹盐 这样鱼肉更嫩。用姜丝料酒腌制20分钟。

    🐟清蒸鲈鱼,学会秒变大厨🍽的做法步骤图 第2张
  2. 蒸鱼: 鱼下面垫几段葱,烧开水上锅蒸7分钟,关火3分钟.这样蒸鱼肉不会老,口感很嫩。蒸好倒掉汁水姜丝。

    🐟清蒸鲈鱼,学会秒变大厨🍽的做法步骤图 第3张
  3. 淋油:葱丝 红辣椒丝 姜丝重新铺在上面,先倒蒸鱼豉油,最后淋热油在上面。

    🐟清蒸鲈鱼,学会秒变大厨🍽的做法步骤图 第4张

小贴士

1腌鱼要全身抹盐,这样鱼肉很鲜。
2 蒸鱼底下垫葱段,或者垫筷子,鱼肉受热会均匀。
3 蒸完把里面的水姜丝全部倒掉 ,否则会有腥味。

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