蒜蓉荷兰豆 简单快手
来源：菜肴屋 阅读：1.11W 次
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用料
| 荷兰豆 | 400克 |
| 蒜 | 8瓣 |
| 盐 | 少许 |
| 鸡精 | 2克 |
| 食用油 | 少许 |
蒜蓉荷兰豆 简单快手的做法
荷兰豆两边尖尖掐掉，顺便去掉丝丝，洗干净备用。
![蒜蓉荷兰豆 简单快手的做法步骤图 第2张]( "蒜蓉荷兰豆 简单快手的做法步骤图 第2张")
锅上做水，烧开后放入荷兰豆抄一下，水里放点食用油和盐抄出来的颜色特别好。
![蒜蓉荷兰豆 简单快手的做法步骤图 第3张]( "蒜蓉荷兰豆 简单快手的做法步骤图 第3张")
切蒜末，之前买的这个拉蒜器非常好用对于我这种没啥刀功的太喜欢啦😁
![蒜蓉荷兰豆 简单快手的做法步骤图 第4张]( "蒜蓉荷兰豆 简单快手的做法步骤图 第4张")
热锅凉油小火先炒下蒜蓉，快变色的时候下入抄好荷兰豆。
![蒜蓉荷兰豆 简单快手的做法步骤图 第5张]( "蒜蓉荷兰豆 简单快手的做法步骤图 第5张")
炒好出锅前放入盐、鸡精，就可以出锅啦。
![蒜蓉荷兰豆 简单快手的做法步骤图 第6张]( "蒜蓉荷兰豆 简单快手的做法步骤图 第6张")
可以吃啦😋
![蒜蓉荷兰豆 简单快手的做法步骤图 第7张]( "蒜蓉荷兰豆 简单快手的做法步骤图 第7张")
小贴士
蒜末一定要放够，荷兰豆蒜放多点会好吃，另外不要做咸了，宁可稍微淡一点比较好吃😋
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