蒜蓉(清炒荷兰豆 ) 家常快手菜
来源:菜肴屋 阅读:3.32W 次
在批发市场意外碰到荷兰豆
超级新鲜 赶紧买点回来做一下
超级简单 配料只需要荷兰豆和蒜
分享给大家,一起试一下吧😊
用料
荷兰豆 | 200克 |
盐 | 3克 |
花生油 | 2勺 |
蒜 | 5瓣 |
蒜蓉(清炒荷兰豆 )家常快手菜的做法
先把新鲜的荷兰豆清洗干净~
然后去头去尾~
锅内烧水,水开后准备放荷兰豆~
锅内放少许盐和花生油(为了保持清脆的口感和翠绿的颜色)
准备好蒜瓣~
切成蒜末准备下锅~
锅内放油,肉热后下蒜末爆香,放荷兰豆,放盐,颜色变了以后就可以出锅啦~非常清脆~
小贴士
有不明白的可以评论区提问,纯属分享杠精勿扰🙂
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