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韭菜炒鱿鱼~超级下饭的快手菜

来源:菜肴屋 阅读:2.62W 次
韭菜炒鱿鱼~超级下饭的快手菜的做法步骤图

一直很喜欢吃鱿鱼,就想自己尝试做做。参考了百度,下厨房多个流程,最后自己做了出来,和我心目中的味道一模一样~下面菜谱是一人份哦,刚好一小盘,吃光没问题😄
提前没想到味道这么好,所以没有过程拍照,只有最后成图了,过程图下次补上~

用料  

韭菜 七八根
鱿鱼须 多半小盘的量
红椒 半颗(小个)
小米椒 1个
蒜瓣 随意
葱段 随意
姜丝 随意
盐生抽料蚝油十三香 适量

韭菜炒鱿鱼~超级下的快手菜的做法  

  1. 准备材料:1.冷冻鱿鱼须解冻,用清水冲洗沥干,加入料酒、白醋、少量盐浸泡十来分钟,然后用清水仔细清洗干净,揉搓去掉鱿鱼须上的吸盘(网上看到吸盘很脏,我也不确定浸泡能不能彻底干净,就一个个全都搓掉了),沥干备用。
                     2.韭菜切小段,红椒切丝,葱段、蒜末、姜丝、米椒段备用

    韭菜炒鱿鱼~超级下饭的快手菜的做法步骤图 第2张
  2. 锅内倒油,烧热,下葱姜蒜辣翻炒一会儿,然后直接放入洗好沥干的鱿鱼须,翻炒,加一勺料酒,盖上锅盖等半分钟,加红椒丝,一勺生抽,小半勺十三香,翻炒,盖上锅盖等一分钟,加韭菜,小半勺盐,一滴蚝油,翻炒一会即可出锅

    (调料的先后和多少,以及时间长短自己掌握,我这只是一个大致参考)

    韭菜炒鱿鱼~超级下饭的快手菜的做法步骤图 第3张

小贴士

有人说鱿鱼须需要焯水,有人说先不放油烧热锅加鱿鱼料酒扁煸炒出水倒掉以后再加油炒,其实都可以。我选择了用料酒白醋盐浸泡,然后直接倒油炒,最后鱿鱼也没有腥味,吃起来也很劲道。方式很多,最后目的一样,大家随意吧~

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