『藤椒韭菜鸭血』—— 生酮饮食年夜饭
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![『藤椒韭菜鸭血』—— 生酮饮食年夜饭的做法步骤图]( "『藤椒韭菜鸭血』—— 生酮饮食年夜饭的做法步骤图")
鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富；韭菜补肾温阳，健胃行血，润肠通便～又特别加了金龙鱼藤椒油，美味加倍！
用料
| 鸭血 | 一块 |
| 韭菜 | 一把 |
| 藤椒油 | 2勺 |
| 海盐 | 1勺 |
| 蒜蓉 | 3瓣 |
『藤椒韭菜鸭血』—— 生酮饮食年夜饭的做法
准备蒜蓉 韭菜洗净切成小段备用
鸭血切片 焯水备用
![『藤椒韭菜鸭血』—— 生酮饮食年夜饭的做法步骤图 第2张]( "『藤椒韭菜鸭血』—— 生酮饮食年夜饭的做法步骤图 第2张")
蒜蓉炝锅 放入韭菜和焯好的鸭血 翻炒一下放盐调味
![『藤椒韭菜鸭血』—— 生酮饮食年夜饭的做法步骤图 第3张]( "『藤椒韭菜鸭血』—— 生酮饮食年夜饭的做法步骤图 第3张")
临出锅放藤椒油提味 特别香！川渝地道风味 清香味美 麻味绵长 回味无穷～
![『藤椒韭菜鸭血』—— 生酮饮食年夜饭的做法步骤图 第4张]( "『藤椒韭菜鸭血』—— 生酮饮食年夜饭的做法步骤图 第4张")
简单又快手 美味又营养～
![『藤椒韭菜鸭血』—— 生酮饮食年夜饭的做法步骤图 第5张]( "『藤椒韭菜鸭血』—— 生酮饮食年夜饭的做法步骤图 第5张")
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