快手下饭菜|肉末茄子🍆新手必备
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北方版 保留茄香,🈚️辣🈚️酸
10分钟搞定,新手极简版
馒头米饭面条 主食百搭
🌈此篇攻略为2人份,食材均可从每日优鲜买到
用料
茄子 | 1个 |
猪肉馅 | 150g |
尖椒 | 半个 |
蒜 | 6-7瓣 |
葱姜 | 少许 |
料酒 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
味极鲜酱油 | 1勺 |
糖 | 2勺 |
盐 | 半勺 |
温白开水 | 三分之一碗(备用) |
淀粉 | 2勺 |
快手下饭菜|肉末茄子🍆新手必备的做法
准备150g猪肉馅
加入姜片3片,蚝油1勺,味极鲜半勺,料酒2勺,抓匀腌制5分钟起
长茄子一个,尖椒半个,切条
蒜切末或小丁
调制味汁:味极鲜酱油一勺半,糖两勺,盐半勺,淀粉加水搅拌成水淀粉加入。搅拌好备用
起锅烧油,热锅凉油,转小火加入肉末翻炒(下锅前把姜拿出来)
肉末炒松,基本变色,加入蒜末葱末,继续翻炒
肉末炒至完全变色后加入茄条 辣椒条,翻炒至变色。(如果非常干可以加一点温白开水,最多加半碗)
茄条变色后加入预调的味汁继续翻炒,直至软烂
出锅前简单尝一下味道~出锅啦
小贴士
1.肉末选择的是黑猪肉末,喜欢吃肉丁的方法相同
2.中间加水一定不要加自来水,影响口感
3.一定要注意翻炒,容易糊锅,新手尽量多使用小火。
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