简单美味 福州肉蛋蒸
来源:菜肴屋 阅读:3.21W 次
大概六七岁学会的人生第一道菜,绝对零厨艺,简单、美味又营养。小朋友、老人、牙口不好和肠胃虚弱的人都可以吃。出了福建才发现只有福州方言区有这种做法。菜名福州话 nv ong niang,大概意思是肉蛋羹。综合了我家和姑妈家的配方,哈哈哈。
用料
猪肉 | 250克 |
鸡蛋 | 3-4个 |
酱油 | 2勺 |
瑶柱 | 5粒(可不加) |
胡椒粉 | 少许克 |
盐 | 少许克 |
糖 | 少许克 |
料酒 | 少许勺 |
芝麻香油 | 少许 |
简单美味 福州肉蛋蒸的做法
猪肉剁成肉沫,鸡蛋打散,瑶柱泡发后压散(如图)
肉沫、瑶柱加入蛋液中。加入酱油2勺,胡椒粉少许,糖少许,料酒少许,盐少许。
以上内容一起用筷子打散。
锅中烧水,上汽后中大火加盖蒸20分钟,关火虚蒸5分钟
出锅,淋入少许香油。简单美味,不费牙口,迅速光盘哈哈哈
小贴士
猪肉选择梅头肉、腱子肉均可。可以带一点五花,更美味。如果没有五花,可以加些油到肉蛋液里一起打散。
还可以加碎干香菇丁到肉蛋液里,增加风味。
肉蛋液不要放水噢,另外这道菜主要用酱油调味,盐放少许即可。
更为方便的做法:电饭煲做饭时放在蒸格上。饭好了,肉蛋蒸也一起好了~
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