西兰花胡萝卜炒鸡胸肉
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![西兰花胡萝卜炒鸡胸肉的做法步骤图]( "西兰花胡萝卜炒鸡胸肉的做法步骤图")
一个人也要好好生活呀
用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 生抽 | 2勺 |
| 盐 | 2克 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 料酒 | 2勺 |
西兰花胡萝卜炒鸡胸肉的做法
西兰花胡萝卜切块，倒入锅中沸水焯几分钟～
![西兰花胡萝卜炒鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "西兰花胡萝卜炒鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
将鸡胸肉切片，加料酒加生抽加黑胡椒腌制十分钟，倒油炒至变色加西兰花和胡萝卜，翻炒～加盐加蚝油，到这里就结束啦！最上面两块鸡胸肉是直接用油煎，再加一勺蚝油继续煎，嫩嫩的好好吃！
![西兰花胡萝卜炒鸡胸肉的做法步骤图 第3张]( "西兰花胡萝卜炒鸡胸肉的做法步骤图 第3张")
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