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鳗鲞烧毛豆

来源:菜肴屋 阅读:2.9W 次
鳗鲞烧毛豆的做法步骤图,鳗鲞烧毛豆怎么做好吃

最近爱上了吃毛豆,这个季节毛豆是上市的季节,买了毛豆节回来自己剥了肉,一煮就熟了,软软糯糯的,特别好吃,不像反季节的,冰箱里冻过,怎么煮都煮不软的!本地毛豆更好吃!毛豆可以算是百搭的蔬菜,放哪道菜里都没有违和感,平时最多的是毛豆炒丝瓜,凉拌毛豆节,吃多了也要变变花样,正好冰箱里还有一条鳗鱼鲞,用五花肉和毛豆肉烧了这道红烧鳗鱼鲞!

用料  

毛豆肉 适量
五花肉 适量
葱姜 适量
少许
鱼豉油 少许
少许
适量

鳗鲞烧毛豆的做法  

  1. 1.鳗鱼鲞切成小块,用水浸泡3个小时以上(一来把咸味去掉一点,二来可以泡软一点)
      或者把鳗鱼鲞切成小块,上锅蒸半小时、蒸熟。
    2.葱切段,姜切3片,大蒜头切成片(2瓣大的)
    3.五花肉一小块,去皮切成片
    4.锅里热油,放入葱姜蒜炒香,加入五花肉片炒至微焦,加入毛豆肉翻炒片刻,再加入鳗鱼段,翻炒均匀,倒入少许料酒,炒匀,加2大勺蒸鱼豉油,适量白糖,少许香醋,翻炒均匀,加入热水,盖上锅盖,煮15分钟左右,起锅前尝尝味道,太淡可以加少许盐

    鳗鲞烧毛豆的做法步骤图,鳗鲞烧毛豆怎么做好吃 第2张

小贴士

每一条鳗鱼鲞的咸度不一样,根据个人口味加调料
把鳗鱼鲞切成小块,浸泡3个小时以上,一来去掉咸味,二来可以把鳗鱼鲞泡软
最后收汁不用收的太干,汤也很好吃!

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