蒜苔木耳胡萝卜炒肉丝-低脂餐 我的日常

用料  

蒜苔木耳胡萝卜炒肉丝-低脂餐 我的日常的做法  

1. 木耳泡发好，蒜苔洗净切段，肉切丝放油，生抽腌制十分钟，胡萝卜切片

2. 先将肉丝炒变色

3. 放入蒜苔，胡萝卜翻炒几下

4. 再加入木耳翻炒均匀，放生抽，蚝油，胡椒粉，半碗水，盖上锅盖煮五分钟

5. 如果不知有没有熟，很简单，用铲子铲一铲，是否变软容易切断。