脆爽的藕杆子
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藕杆,它是一道很不起眼的菜。其实它的作用很好,能健脾开胃,对三高人群也很适合。吃起来咔脆爽口的,决不要小瞧哦!
用料
藕杆 | 150克至200克 |
青椒 | 2个 |
红椒 | 4个 |
白醋或陈醋 | 1小勺 |
生抽 | 1勺 |
脆爽的藕杆子的做法
把藕杆清洗干净,准备好青红椒。
洗净后,把藕杆切成小段,把青红椒切成小圈。
把锅烧热,倒入青红椒圈,撒小点盐煸炒20秒,然后放油,把藕杆放入锅中,放适量盐快速翻炒,一分钟后加入醋翻拌均匀,滴小勺生抽即可。
一共就2分钟时间,一盘脆爽脆爽的藕杆就完成了。看着简单,吃着爽口,而且成本超廉价哦!
小贴士
辣椒下锅先用小点盐煸炒,这样辣椒就入味。如果同时下锅或后放,辣椒是难入盐的。醋也只能小勺放,多了就酸味太重。
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