虾仁新炒西葫芦
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新的炒法、新的口味、新的创意菜!营养、健康、美味兼具!
用料
西葫芦 | 1根 |
虾仁 | 8-10个 |
料酒 | 2汤匙 |
黑胡椒粉/碎 | 少许 |
盐 | 2+4克 |
淀粉 | 1勺 |
白糖 | 1小勺 |
油 | 少许 |
热炒鲜露 | 2汤匙 |
水淀粉 | 3勺 |
虾仁新炒西葫芦的做法
1.虾仁用料酒、盐、黑胡椒、淀粉抓匀腌制二十分钟
2.西葫芦切半圆片
3.炒锅烧热倒油,放虾仁滑炒至变色马上捞出备用
4.锅留底油,下西葫芦翻炒至开始变软,调入两克盐翻炒均匀
5.此时改小火炒半分钟至八九成熟6.重新倒回虾仁,改中大火,烹入一小勺白糖和两汤匙热炒鲜露翻炒均匀
7.全部熟透后淋入少许水淀粉收汁
8.盛出再拧少许黑胡椒碎
小贴士
热炒鲜露如果没有可以用生抽代替
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