西葫芦虾仁圈
来源：菜肴屋 阅读：6.96K 次
做辅食的时候，选择合适的食材能更好的达到我们为孩子均衡膳食的目的。虾仁就是一个当之无愧的营养担当，不少食谱都有它的身影。
用料
| 虾仁 | 8克 |
| 西葫芦 | 1根 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 面粉 | 10g |
| 白胡椒粉 | 适量 |
西葫芦虾仁圈的做法
准备好食材
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虾仁洗净加入胡椒粉、盐抓匀腌制10分钟去腥
![西葫芦虾仁圈的做法图解 西葫芦虾仁圈的做法步骤 第3张]( "西葫芦虾仁圈的做法图解 西葫芦虾仁圈的做法步骤 第3张")
胡萝卜切碎，加入鸡蛋、面粉搅拌均匀
![西葫芦虾仁圈的做法图解 西葫芦虾仁圈的做法步骤 第4张]( "西葫芦虾仁圈的做法图解 西葫芦虾仁圈的做法步骤 第4张")
西葫芦洗净切厚片
![西葫芦虾仁圈的做法图解 西葫芦虾仁圈的做法步骤 第5张]( "西葫芦虾仁圈的做法图解 西葫芦虾仁圈的做法步骤 第5张")
用勺子挖空内部成西葫芦圈
![西葫芦虾仁圈的做法图解 西葫芦虾仁圈的做法步骤 第6张]( "西葫芦虾仁圈的做法图解 西葫芦虾仁圈的做法步骤 第6张")
水开放入西葫芦圈加盐焯水，两分钟后捞出沥干水分备用
![西葫芦虾仁圈的做法图解 西葫芦虾仁圈的做法步骤 第7张]( "西葫芦虾仁圈的做法图解 西葫芦虾仁圈的做法步骤 第7张")
平底锅内摆入西葫芦圈
![西葫芦虾仁圈的做法图解 西葫芦虾仁圈的做法步骤 第8张]( "西葫芦虾仁圈的做法图解 西葫芦虾仁圈的做法步骤 第8张")
舀一勺鸡蛋液，放入一个虾仁
![西葫芦虾仁圈的做法图解 西葫芦虾仁圈的做法步骤 第9张]( "西葫芦虾仁圈的做法图解 西葫芦虾仁圈的做法步骤 第9张")
小火盖上锅盖焖至鸡蛋液凝固即可
![西葫芦虾仁圈的做法图解 西葫芦虾仁圈的做法步骤 第10张]( "西葫芦虾仁圈的做法图解 西葫芦虾仁圈的做法步骤 第10张")
颜值在线又美味的西葫芦虾仁圈就做好啦～
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