全麦面西葫芦虾仁饺
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![全麦面西葫芦虾仁饺的做法步骤图]( "全麦面西葫芦虾仁饺的做法步骤图")
开始减脂后，很少吃面食了。一个月了，看到卖包子饺子馄饨就想买，外面买的热量还是高于自制的，而且又不放心是否干净，买了全麦粉，自己包了一次饺子，终于吃到了！⁽⁽◞(꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ=͟͟͞͞ ꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ)◟⁾⁾
用料
| 西葫芦 | 2个 |
| 料酒 | l勺 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 虾仁 | 100克 |
| 盐 | 克 |
全麦面西葫芦虾仁饺的做法
和面
![全麦面西葫芦虾仁饺的做法步骤图 第2张]( "全麦面西葫芦虾仁饺的做法步骤图 第2张")
醒面
![全麦面西葫芦虾仁饺的做法步骤图 第3张]( "全麦面西葫芦虾仁饺的做法步骤图 第3张")
擀饺子皮
![全麦面西葫芦虾仁饺的做法步骤图 第4张]( "全麦面西葫芦虾仁饺的做法步骤图 第4张")
包大饺子
![全麦面西葫芦虾仁饺的做法步骤图 第5张]( "全麦面西葫芦虾仁饺的做法步骤图 第5张")
蒸饺子
![全麦面西葫芦虾仁饺的做法步骤图 第6张]( "全麦面西葫芦虾仁饺的做法步骤图 第6张")
终于吃到饺子了
![全麦面西葫芦虾仁饺的做法步骤图 第7张]( "全麦面西葫芦虾仁饺的做法步骤图 第7张")
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