西葫芦虾丸
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主要想给儿子吃
一道菜里包含多样食材
吃起来方便
用料
| 西葫芦 | 靠近蒂的半个 |
| 对虾 | 三只 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 西兰花 | 小4朵 |
| 橄榄油 | 少许 |
西葫芦虾丸的做法
用水瓶盖子挖出囊
胡萝卜切成小丁
西兰花切成小朵![西葫芦虾丸的做法步骤图，西葫芦虾丸怎么做好吃 第2张]( "西葫芦虾丸的做法步骤图，西葫芦虾丸怎么做好吃 第2张")
西兰花+胡萝卜+西葫芦圈圈 放热水汆一下
除了西葫芦圈圈 其余素菜+少许橄榄油放入料理机打碎 不用打成泥
带点颗粒状好看点
再单独打虾![西葫芦虾丸的做法步骤图，西葫芦虾丸怎么做好吃 第3张]( "西葫芦虾丸的做法步骤图，西葫芦虾丸怎么做好吃 第3张")
汆水后将西兰花再切成稍小块
![西葫芦虾丸的做法步骤图，西葫芦虾丸怎么做好吃 第4张]( "西葫芦虾丸的做法步骤图，西葫芦虾丸怎么做好吃 第4张")
打好的素菜部分
![西葫芦虾丸的做法步骤图，西葫芦虾丸怎么做好吃 第5张]( "西葫芦虾丸的做法步骤图，西葫芦虾丸怎么做好吃 第5张")
打好的对虾
一起稍稍搅拌均匀![西葫芦虾丸的做法步骤图，西葫芦虾丸怎么做好吃 第6张]( "西葫芦虾丸的做法步骤图，西葫芦虾丸怎么做好吃 第6张")
用勺子稍整圆 放入西葫芦圈圈中
![西葫芦虾丸的做法步骤图，西葫芦虾丸怎么做好吃 第7张]( "西葫芦虾丸的做法步骤图，西葫芦虾丸怎么做好吃 第7张")
热水上锅蒸10分钟左右 闷一两分钟即可
![西葫芦虾丸的做法步骤图，西葫芦虾丸怎么做好吃 第8张]( "西葫芦虾丸的做法步骤图，西葫芦虾丸怎么做好吃 第8张")
小贴士
虾肉可以换成鸡肉啊猪肉什么的
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