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营养补血的鲫鱼汤

来源:菜肴屋 阅读:2.5W 次
营养补血的鲫鱼汤的做法步骤图,怎么做好吃

太多没更新汤了,这道超简单又营养的汤你们一定要试试

用料  

鲫鱼 2条
山药 1根
红枣 10颗

营养补血的鲫鱼汤的做法  

  1. 把鲫鱼洗干净后要沥水干净放在锅里煎不沥水干净怕弹油。煎到两面金黄就可以关火

    营养补血的鲫鱼汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 把山药去皮斜切

    营养补血的鲫鱼汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 然后再把鲫鱼和山药全放在砂锅里再加水,水可以加多点  最后放几颗红枣

    营养补血的鲫鱼汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 大火煮沸后调中小火熬煮2个小时

    营养补血的鲫鱼汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 熬到最后汤很浓郁的 连山药都超好吃

    营养补血的鲫鱼汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

这个我熬都不用下盐,你们可以根据自己口味下一点

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