芥兰虾仁，哇哦一口全吃光
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![芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤图]( "芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤图")
清爽的芥兰配上紧实的虾仁，营养均衡，好看又好吃饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜，
用料
| 芥兰 | 一小把 |
| 虾仁 | 6-10只 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 耗油 | 1大勺 |
| 盐 | 一小勺 |
| 生抽 | 1勺 |
芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法
芥兰洗净，改刀（从茎部斜着切一到）帮助之后入味，焯水一分钟
![芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤图 第2张]( "芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤图 第2张")
虾仁切小块
![芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤图 第3张]( "芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤图 第3张")
蒜切片
![芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤图 第4张]( "芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤图 第4张")
锅中油烧热，放入蒜炒香
![芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤图 第5张]( "芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤图 第5张")
加入蚝油和少量温水
![芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤图 第6张]( "芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤图 第6张")
放入焯过水的芥兰，中火炒一分钟
![芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤图 第7张]( "芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤图 第7张")
放入虾仁，少许盐，一勺生抽，喜欢浓稠汤汁的话可以倒入少许水淀粉
![芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤图 第8张]( "芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤图 第8张")
出锅摆盘，放入枸杞做点缀，营养美味的芥兰虾仁就做好了，哇哦哇哦都吃光
![芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤图 第9张]( "芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤图 第9张")
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