日式烤饭团(解决剩米饭)
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米饭做太多了,早餐又不想花太多时间就考虑做这个
用料
鸡蛋 | 1个 |
海苔 | 片 |
生抽 | 1勺 |
肉松 | 适量 |
火腿肠 | 适量 |
玉米粒 | |
蚝油 | 勺 |
剩米饭 | 三人份 |
芝麻 | 克 |
芝士片/碎 | 适量 |
胡萝卜 | 小半根 |
黄瓜 | 半根 |
日式烤饭团(解决剩米饭)的做法
前一天晚上做好准备。剩米饭加黄瓜,胡萝卜玉米粒,海苔肉松搅拌均匀,最好有黑芝麻的那种,如果米饭有点干是可以加点温水的,最后的咸度可以尝一下
用保鲜膜一个个包好,保鲜膜可根据大小中间分开一下,尽量捏紧一点点,这个随意,放冰箱0°保鲜
早上剥开保鲜膜,摆到空气炸锅里,一个鸡蛋搅均匀用刷子刷在饭团表层,可以刷多一点,最后每个饭团放点芝士,以防团子散开,没有芝士可以不放,刷蛋液就可以
180°烤10来分钟就可以,最后根据个人喜好放一丢丢番茄酱。
搭配小米南瓜百合粥,粥里面还放了香妃葡萄干,每人两个团子,美美的早上开始啦~
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