家常菜——碧玉苦瓜羹
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正是吃苦瓜的时节,这道苦瓜羹加了高汤,干贝,苦味过后是鲜美甘甜。碧绿的苦瓜,加上丝丝蛋白,颜色甚是喜人。
用料
苦瓜 | 1个 |
干贝 | 若干 |
高汤 | 半碗 |
蛋白 | 一个 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
水淀粉 | 适量 |
家常菜——碧玉苦瓜羹的做法
1.干贝温水泡开,撕成丝(浸泡的水不要倒掉,待会一起用)
苦瓜洗净切丁,搅打成汁,无需太细腻,保留苦瓜的颗粒感
苦瓜汁,干贝丝,高汤一起倒进锅里,煮开后倒入水淀粉勾薄芡
蛋清一个缓慢倒入锅里滑开
加少许油,盐,胡椒粉调味即可
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