当前位置:菜肴屋 > 菜式 > 菜谱视频 > 超简单的银耳薏米西米捞做法,银耳薏米西米捞做法 功效 食材
手机版

银耳薏米西米捞

来源:菜肴屋 阅读:1.99W 次
银耳薏米西米捞的做法图解 做法步骤

西米又叫西谷米,主要是由几种棕榈树树干内所储存的碳水化合物提取制作而成。虽然主要成分是淀粉,但严格来说西米不算‘米’,再加上现在市场上卖的西米,大多是混合了木薯粉等淀粉物质,所以西米并不能作为我们的主食。不过,这并不妨碍西米在甜品中展现出的独特魅力,滚煮后的西米化身颗粒分明的小珍珠,晶莹剔透的视觉和Q弹爽口的口感,特别招人喜欢。
今天要分享的这道美食,用西米搭配银耳、薏米等来做一道夏日消暑的甜品。胶质饱满的银耳配上嚼劲十足的西米,绝对是大小朋友最爱的甜品之一。

用料  

银耳 3g
西米 30g
薏米 30g
冰糖 10g
清水 600g
西瓜 适量
蓝莓 适量

银耳薏米西米捞的做法  

  1. 薏米提前一晚浸泡。
    如果天气较热,可以放入冰箱冷藏过夜。

    银耳薏米西米捞的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 银耳撕小片加入600g清水中,泡发至耳片吸水膨胀。

    银耳薏米西米捞的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 烧一锅水,倒入西米,煮约15分钟。

    银耳薏米西米捞的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 关火后盖上盖子,至西米粒变透明。

    银耳薏米西米捞的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 倒入凉白开中,浸泡备用。
    煮好后过冷水可以保持西米Q弹劲道的口感,并且可以避免西米粘成一团。

    银耳薏米西米捞的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 把银耳连同清水一起倒入汤锅中,加入薏米,水开后转中小火。

    银耳薏米西米捞的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 煮至银耳出胶,薏米软烂。
    如果家里的银耳或薏米煮软煮烂的时间不一致,就需要分先后加入汤锅中熬煮。

    银耳薏米西米捞的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 调入冰糖,煮至融化。
    如果不喜欢加糖的,也可以拌入红枣、桂圆、果干等进行调味。

    银耳薏米西米捞的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 盛出备用。

    银耳薏米西米捞的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 西瓜用勺子挖出果肉。

    银耳薏米西米捞的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 西米沥干。

    银耳薏米西米捞的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 倒入银耳羹里,加入西瓜、蓝莓等水果,这道甜羹就做好咯~

    银耳薏米西米捞的做法图解 做法步骤 第13张
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipushipin/zd4r6g.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。