莲藕马蹄水
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天有些冷,而且多风干燥。早市上的莲藕白白胖胖的,看着就喜欢。这个季节的莲藕最肥美,价格也不贵,3元一斤。马蹄也叫荸荠,价格稍微贵点5元一斤。看着不错每样都买了一点。
用料
莲藕马蹄水的做法
准备食材
莲藕去皮切成滚刀块
马蹄洗净削去外皮
所有食材倒入锅中炖30分钟
取适量莲藕碎、马蹄碎、去皮的枣碎和原汤汁一起放入九阳胶囊果汁机
双击按键搅打即可,40秒自动停止,中途摇晃更细腻
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