术后必备黑鱼汤
来源:菜肴屋 阅读:1.92W 次
如果医生有特殊要求,或者病情严重的,葱姜不能吃的,请绕行。。。
用料
黑鱼 | 1条(1斤左右) |
姜4 | 片 |
葱2 | 根 |
黄酒 | 1汤匙 |
盐 | 自己调节 |
开水 | 1升 |
术后必备黑鱼汤的做法
鱼洗净后,切块大概2.5厘米左右,用厨房用纸把鱼身的水吸掉。
热锅冷油,小火将鱼块放进去煎至两面稍微有点金黄。贴锅边放黄酒一汤匙
放4片姜片
将提前烧好的开水贴边倒进去,大火煮至沸腾。调成中火煮20分钟。
发白的汤就煮好了,加盐煮一分钟。出锅以后放点葱花,就OK 了
小贴士
开水提前煮。
鱼一定用厨房用纸吸干,不然会溅油。
想让鱼皮不掉,一定要热锅冷油。
大家都在看
最近更新