清炖排骨+虾米芦笋
来源:菜肴屋 阅读:5.99K 次
健康、简单
用料
排骨 | 400g |
胡萝卜 | 2根 |
玉米 | 1根 |
芦笋 | 一把 |
葱姜 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
油&生抽&盐 | 少放适量 |
清炖排骨+虾米芦笋的做法
排骨洗净,焯水,撒入料酒去腥
起砂锅放入焯水后排骨,放入葱姜、八角、炖肉料,大火滚开,小火慢炖;
30分钟后放入胡萝卜、玉米,再炖20分钟。关灶,依自己口味,放入盐,出锅!
芦笋焯水,水中加入盐和油,保持鲜泽
热锅凉油少量,放入焯水后芦笋煎炒,加入盐、生抽、胡椒粉,出锅撒虾米。✅
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/yek82v.html