千家万户都要吃的花椒鱼
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小时候很受不了花椒味麻麻的
长大以后爱上了四川的麻+辣
在我妈的四川老家 花椒除了可以炒菜还可以泡脚去湿气
用料
味好美金阳青花椒 | 适量 |
味好美青花椒椒盐 | 1勺 |
鲈鱼 | 1条 |
菜苔 | 300克 |
🧄 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
料酒 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
香油 | 0.5勺 |
生抽 | 1勺 |
豆瓣酱 | 1勺 |
千家万户都要吃的花椒鱼的做法
首先把🐟切块,放入椒盐、料酒、生抽、香油和淀粉,腌制15分钟
如上图
煎锅中倒入稍宽的油,将鲈鱼给煎熟,盛出备用
菜苔洗净,切去尾端老的部分,切段
炒锅加油、花椒、姜、蒜、豆瓣酱、加入菜苔、加50毫升水炒熟3-5分钟盛出菜苔,汤接着煮一下前面的鱼块,鱼块入味后也盛到菜苔盘子里,最后倒一点热油浇菜上。
分量还算多,两人餐,花椒味很浓,适合湿冷的冬天
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