百合银耳羹(简易版)
来源:菜肴屋 阅读:2.16W 次
百合清心 安神,对热病后余热未尽,神思恍惚,烦躁失眠,莫名所苦疗效甚佳。秋季燥邪为患,肺阴不足,而百合甘寒质润,有润肺之功,对秋燥有明显治疗效果。
用料
银耳 | 3大朵 |
百合 | 2个 |
冰糖 | 适量 |
百合银耳羹(简易版)的做法
百合剥好小块,洗净待用。
银耳我用的这个牌子,糯糯的很好吃。放在冷水里泡发,去根,撕成小块。
锅中加冷水,加入银耳烧沸,转小火闷煮,烧糯,汤汁变粘稠,放入百合烧烂,最后加入冰糖。
小贴士
要烧的粘稠,要用勺子顺时针搅拌,不要乱搅。
热门内容
大家都在看
最近更新