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生酮咸蛋黄椰蓉小南瓜

来源:菜肴屋 阅读:2.57W 次
生酮咸蛋黄椰蓉小南瓜的做法步骤图

万圣节怎么可以没有应景的南瓜呢?琢磨着怎么弄个生酮配方的,又不想用食用色素调颜色,结果想起来做蛋黄酥剩下的咸蛋黄,捣鼓了一下,因为不知道能不能成功,混合面团的过程没有拍照,分团成型后才开始拍照记录,最终被成品惊艳到了,颜值与味道并存的小南瓜🎃必需mark一下😂原谅我不是一个严谨的人,配方中的各种用量只是大约,总之最终的面团是油光不粘手套的,面团总量510g左右,每只南瓜25.5g左右,成品20只🎃

用料  

咸蛋黄 8个(常规大小)
无盐黄油 60克
鸡蛋 2个(每个60g)
椰子浆(creamed coconut) 50克(如果没有应该可以用椰子油和椰蓉混合替代)
椰子面粉 40克
椰蓉 120克
代糖 15-20克
南瓜籽仁 10粒
耐高温巧克力豆(法芙娜85%) 20粒

生酮咸蛋黄椰蓉小南瓜的做法  

  1. 咸蛋黄提前熟,放凉后捣碎,用筛网磨成茸,这步我是前一天晚上做的,因为超级辛苦花了我一个小时😅所以拍个照留念,如果不介意有颗粒也可以省去磨茸的步骤。

    生酮咸蛋黄椰蓉小南瓜的做法步骤图 第2张
  2. 黄油和椰子浆隔热水融化,我是放烤箱发酵功能融化的。

  3. 椰子面粉,椰蓉和代糖混合用手拌匀。

  4. 粉类混合物中加入鸡蛋,建议一个一个加,抓均后没有干粉就可以了,我也是先用了一个,觉得不够再加了一个,千万不能太湿。

  5. 再加入咸蛋黄茸至整体面团呈金黄色,这时面团会有点干。

  6. 继续加入融化的黄油和椰子浆,充分揉匀成表面光滑不粗糙的金黄色面团,手套上有油感但不粘粉,成型的面团放冰箱冷藏30分钟左右以便后续分团成型。

  7. 接下来分面团搓球成25.5g左右一只,用牙签在表面先压出“米”字形,再继续用牙签竖起在边缘整形成南瓜形状,动作要轻柔,否则压纹处容易碎,这时就可以提前预热烤箱了,上下火160-170度左右。

    生酮咸蛋黄椰蓉小南瓜的做法步骤图 第3张
  8. 分别用南瓜籽仁和巧克力豆做出两种南瓜蒂(感觉都蛮像的😀)巧克力豆每只南瓜放了两粒(因为比较小)。

    生酮咸蛋黄椰蓉小南瓜的做法步骤图 第4张
  9. 入烤箱,160度18-20分钟左右,闻到椰子香味基本就可以了,最后两分钟建议烤盘内外转一下以便整体加热均匀。

    生酮咸蛋黄椰蓉小南瓜的做法步骤图 第5张
  10. 出炉放凉,这时摸上去有点微湿,如果有松动的南瓜籽仁可以按压一下,放凉后才可以打包装盘。

    生酮咸蛋黄椰蓉小南瓜的做法步骤图 第6张

小贴士

干料和湿料的量需要根据自己的用料做调整,毕竟鸡蛋大小,椰子面粉的吸水量都不同,最终面团成型光滑不粘手就可以了,烤箱温度是实测的160度,时间可以自行调整,基本上闻到椰子香味就差不多了,不要过度上色,毕竟南瓜是金黄色的。

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