木瓜养颜汤

和颜悦色
是最令人舒服的一种状态

如
春天的喜雨
夏日的凉风
秋夜的明月
冬日的阳光

天地在演绎，自然之博爱
万物在说法，真理之微妙

人是万物之灵长
立于天地之间
该如何行深使命？

你是谁
你就会遇见谁！

用料  

木瓜养颜汤的做法  

1. 选好食材。

2. 花生浸泡2小时，雪耳泡发1小时。

3. 食材清洗干净。木瓜削皮去子囊切成块，红枣去核分2半，姜去皮略拍散，雪耳剪成小朵状。

4. 汤锅注水烧开，放入生姜、花生、雪耳，中小火煮60分钟。

5. 加入红枣煮15分钟。

6. 最后放入木瓜，中火煮10分钟(若木瓜偏生则多煮一会)，加盐调味。

7. 温润如玉。品一口，和颜悦色！😌

小贴士

这道汤木瓜的选择很重要。选择七分熟大小适中的本地木瓜，尽量不用夏威夷木瓜。