美白养颜必备- 黑木耳养颜汤

青春昜逝，红颜易老，想要美丽常在，必须多注重保养，尤其在饮食方面。在我们身边，有些食物是专门为女人准备的，只要多加选择食用，就能帮您住青春与美丽，例如黑木耳和红枣。黑木耳和红枣物美价廉，女人常食，不但滋补养燥、养血安神，还有美白去斑、美容养颜的功效，非常适合爱美的您饮用。

用料  

美白养颜必备- 黑木耳养颜汤的做法  

1. 黑木耳用清水泡发，捞起

2. 红枣洗净去核，枸杞子洗净

3. 红枣洗净去核，枸杞子洗净

4. 加入1500ml清水

5. 大火烧开，转小火煮45分钟

6. 加入白糖煮至溶化即可

7. 美白养颜～黑木耳养颜汤

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小贴士

1.汤料与汤一起吃效果更好。 2.材料份量：3碗。