养颜木瓜银耳羹
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润肤祛斑养颜美容，提高免疫力的一道汤羹。木瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及人体必需的氨基酸，能促进体内激素分泌，增强机体的抗病能力。银耳富含天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。一起动手美起来
用料
| 银耳 | 半朵 |
| 木瓜 | 半个 |
| 冰糖 | 6～7颗 |
| 红枣 | 6颗 |
| 枸杞 | 6～8粒 |
养颜木瓜银耳羹的做法
木瓜切块备用
![养颜木瓜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "养颜木瓜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
糯耳一朵
![养颜木瓜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "养颜木瓜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
泡发后膨胀成大朵取半朵即可
![养颜木瓜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "养颜木瓜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
红枣和枸杞准备待用
![养颜木瓜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "养颜木瓜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
清水放进除冰糖食材，大火煮至20分钟，小火煮30分钟银耳粘稠，出锅前10分钟放冰糖，出锅
![养颜木瓜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "养颜木瓜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
享受自制养颜美容健脾的一款汤羹吧
![养颜木瓜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "养颜木瓜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
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