美容养颜银耳羹
来源：菜肴屋 阅读：3.32W 次
多吃银耳羹可以养阴润肺 美容养颜 保肝去毒 润肠通便和提高免疫力哦~
用料
| 银耳 | 半朵 |
| 红枣 | 三颗 |
| 枸杞 | 十几粒 |
| 冰糖 | 5克 |
| 牛奶 | 一瓶 |
美容养颜银耳羹的做法
准备所需材料 红枣剪片 银耳撕碎
![美容养颜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "美容养颜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
一起泡发5分钟即可
![美容养颜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "美容养颜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
我个人比较喜欢放一些冰糖把这些先煮烂
![美容养颜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "美容养颜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
红枣煮软煮出味后再下牛奶
![美容养颜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "美容养颜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
等牛奶热了就好啦 还可以放一些坚果和果干哦
![美容养颜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "美容养颜银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
红枣要去核哦
建议是把泡发好的银耳红枣和枸杞煮软再下牛奶
牛奶稍微热了就可以 不用煮至沸腾 要不然会结牛奶块
热门内容
大家都在看
最近更新