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虾皮紫菜蛋汤,牢记这几个小窍门,汤汁味道会更好

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虾皮紫菜蛋汤,牢记这几个小窍门,汤汁味道会更好的做法图解 做法步骤

虾皮是一种很美味也很有营养的食物,虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,所以,虾皮素有“钙库”之称。配上营养的紫菜和鸡蛋就是一道很鲜美的汤了,做法也简单。

用料  

紫菜 1张
鸡蛋 2个
虾皮 1把
2根
适量
食用油 适量

虾皮紫菜蛋汤,牢记这几个小窍门,汤汁味道会更好的做法  

  1. 紫菜用温水浸泡1分钟

    虾皮紫菜蛋汤,牢记这几个小窍门,汤汁味道会更好的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 找一个大碗,碗里放沥干的紫菜、虾皮、葱花

    虾皮紫菜蛋汤,牢记这几个小窍门,汤汁味道会更好的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 鸡蛋打散备用

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  4. 调一碗淡淀粉水

    虾皮紫菜蛋汤,牢记这几个小窍门,汤汁味道会更好的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 起锅烧水,水开转小火,倒入淀粉水,用铲子铲匀了

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  6. 加入食盐调味

    虾皮紫菜蛋汤,牢记这几个小窍门,汤汁味道会更好的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 把鸡蛋液用勺子倒入锅中

    虾皮紫菜蛋汤,牢记这几个小窍门,汤汁味道会更好的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 等鸡蛋液浮起倒入紫菜碗中即可

    虾皮紫菜蛋汤,牢记这几个小窍门,汤汁味道会更好的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 好喝

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