西兰花炒鸡肉
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用料
西兰花 | 1朵 |
蒜 | 2瓣 |
鸡胸肉 | 6-7块 |
彩椒 | 半个 |
盐 | 5克 |
姜 | 1小片 |
酱油 | 1小勺 |
糖 | 少许 |
西兰花炒鸡肉的做法
先把西兰花切成一朵一朵,过热水烫一下,过几分钟沥出水
然后热锅冷油等油热过后就把西兰花炒熟
加入鸡肉和菜椒,另外放点糖,盐,酱油,姜,小葱头加大火煸炒出香味,过后就用小火捞均匀就可以了
小贴士
记得要用小洋葱,我只是没有香油,要是有香油的话就更加好吃
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