山药萝卜筒骨汤

筒骨汤气味清润，具有润肤、健胃、增髓的功效。美容养颜养阴清热，安神清心，提高免疫力，常吃筒骨能补钙、增强体质。我一碗你一碗，幸福美满。

用料  

山药萝卜筒骨汤的做法  

1. 先把筒骨洗净、冷水下锅、姜片少量料酒焯水，捞去浮沫、捞出、起锅烧油、清炒金黄后加水烧开后倒入砂锅放入姜片；

2. 准备好材料：山药、胡萝卜；

3. 准备配料：香叶、桂圆、灰枣；

4. 大火烧开后转小火炖40分钟，再放入山药香料灰枣顿30分钟后加入胡萝卜炖30分钟后起锅，炖的时间越长汤越浓白、起锅是再加盐（根据个人口味放）。