简单降火祛湿陈皮薏米茨实党参猪骨汤

夏季不适宜大补，清热祛湿 ，健脾理气最佳。
所以，汤料搭配都要讲究均匀搭配。

用料  

简单降火祛湿陈皮薏米茨实党参猪骨汤的做法  

1. 洗净全部食材，陈皮需多清洗几遍。

2. 排骨/瘦肉飞水，马蹄，胡萝卜，去皮洗净待用

3. 水开后倒入全部食材，再次煮沸后，转文火煲70-90分钟

4. 时间到了，加一点点盐，就可以享用这一碗好汤了!

5. 煮的好，多拍几张，哈哈

小贴士

1.骨头飞水时可放姜片去腥。
2.由于陈皮的制作过程，冲洗时需要反复搓洗几遍。
3.陈皮煲太久容易释放苦味，待煲汤时间约45分钟时，可提前把陈皮捞起。
实在不懂就私信我吧